Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
1270 kcal
|
Fedt: 39,77g | Prot.: 120,46g | Kulhyd.: 97,36g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Шампиньоны Гриль, Barilla Спагетти Отварные, Бахетле Фрикадельки из Курицы и Индейки. Aftensmad: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Простоквашино Творог 5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katerina_vorobyova's Vægt Historie
|