Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
91,0 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
970 kcal
|
Fedt: 65,14g | Prot.: 68,50g | Kulhyd.: 22,19g.
Frokost: Prana Black Chia Seeds, Skotidakis Yogourt Grec Nature, Knorr Sidekicks Chicken, Subway Tomatoes, Pork and Beef Sausage. Aftensmad: Hellmann's Mayonnaise, Subway Tomatoes, Lettuce, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lamapa515's Vægt Historie
|