Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
1321 kcal
|
Fedt: 35,69g | Prot.: 72,88g | Kulhyd.: 184,73g.
Morgenmad: Italac Leite Integral, Bauducco Torrada Integral, Vigor Iogurte de Morango, Barano Granola com Mel, Vigor Iogurte Natural. Frokost: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Plus Vita Pão de Forma Original, Patinho. Aftensmad: Maçã, Plus Vita Pão de Forma Original, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Snacks/Andet: Iogurte Natural de Leite Integral, Nescau Achocolatado, Quatá Creme de Leite, Banana Prata, Mangas. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sabrina lebre's Vægt Historie
|