Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
657 kcal
|
Fedt: 14,99g | Prot.: 46,69g | Kulhyd.: 83,83g.
Morgenmad: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Pão Integral, Açúcar Mascavo, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Frokost: Cenouras, Alface, Ovo Cozido, Atum. Snacks/Andet: Pêra Portuguesa, Wickbold Pão de Forma Integral, Açúcar Mascavo, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carla.Arraes's Vægt Historie
|