Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
1539 kcal
|
Fedt: 58,41g | Prot.: 73,02g | Kulhyd.: 180,79g.
Morgenmad: Greenfields Low Fat Milk, Nestle Corn Flakes. Frokost: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sinti Bumbu Pecel, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Aftensmad: Pangsit Goreng, Mie Bakso. Snacks/Andet: Puding Coklat. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|