Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
1331 kcal
|
Fedt: 44,31g | Prot.: 61,13g | Kulhyd.: 158,58g.
Morgenmad: Рогачев Сгущенка, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Frokost: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Сметана 15%, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сыр Российский, Волков Суп Пюре из Тыквы. Aftensmad: Elementaree Соус Бешамель, Запеченные или Жареные Креветки, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Andet: La Pina Арахисовая Паста, Яшкино Бисквитное Печенье , Магнит Хурма. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|