Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
793 kcal
|
Fedt: 15,77g | Prot.: 54,71g | Kulhyd.: 113,10g.
Morgenmad: Brownie vegano. Frokost: Brownie vegano, Zapallitos, Zapallito Verde, Cebollas, Morrón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo. Aftensmad: Tomates, Lechuga, Pepino (Pelado), Vegetalex Hamburguesa de Verdura . Snacks/Andet: La Serenísima Leche Descremada, Brownie vegano. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valenfigoli's Vægt Historie
|