Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
881 kcal
|
Fedt: 40,55g | Prot.: 61,46g | Kulhyd.: 69,95g.
Morgenmad: Crepioca, Café com Leite Desnatado. Frokost: Peixe Empanado Frito, Repolho-Roxo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida. Snacks/Andet: Laranja Pêra. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adrylove.as's Vægt Historie
|