Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
1045 kcal
|
Fedt: 40,52g | Prot.: 52,13g | Kulhyd.: 119,69g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Пиканта Аджика Домашняя, Кофе с Сахаром, Яичница. Frokost: Пиканта Аджика Домашняя, Куриные Сосиски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andet: Жареная Утка, Оладьи на Кефире, Яблоко Голден. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|