Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
2644 kcal
|
Fedt: 75,97g | Prot.: 161,62g | Kulhyd.: 319,10g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Tora Bika Капучино, Вареное Яйцо, Меридиан Креветки в Рассоле. Frokost: Вареное Яйцо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Burn Энергетический Напиток. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приосколье Филе Куриное, Barilla Спагетти #1, Сахар, Манная Крупа. Snacks/Andet: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|