Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
1619 kcal
|
Fedt: 80,05g | Prot.: 81,25g | Kulhyd.: 152,88g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, RED Молочный Шоколад с Орехами, SPAR Миндаль Сушеный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо, Global Village Маслины без Косточки. Frokost: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Vici Креветки Очищенные, Barilla Макароны без Глютена , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Редька Зеленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Perfetto Томаты Протертые. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брокколи, Polar Палтус Филе Порционное. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamenskaya_t's Vægt Historie
|