Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
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73,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
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2403 kcal
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Fedt: 54,39g | Prot.: 166,56g | Kulhyd.: 289,19g.
Morgenmad: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Banana MIO, Uova Smart MIO. Frokost: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Aftensmad: Crema 45% Nocciole Novi MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Patate Dolci MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Snacks/Andet: Pane Ciabatta MIO, Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Nascondini Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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