Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
1415 kcal
|
Fedt: 62,54g | Prot.: 79,32g | Kulhyd.: 123,65g.
Morgenmad: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Гречка Отварная. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Aftensmad: Ironman Protein Bar Caramel, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha19981's Vægt Historie
|