Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
584 kcal
|
Fedt: 20,84g | Prot.: 26,79g | Kulhyd.: 71,78g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, СП Мирный Уксус Бальзамический, Ikea Горчица Мягкая, Heinz Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец в Масле для Салатов, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке. Snacks/Andet: Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|