Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
678 kcal
|
Fedt: 30,33g | Prot.: 21,34g | Kulhyd.: 76,80g.
Morgenmad: Koawach Klassik, Banane, Alpro Kokosmilch , Kellogg's Crunchy Müsli Peanut Butter. Snacks/Andet: Wojnar's Grünkern und Kürbiskern Aufstrich, Bauckhof Wunderbrød. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|