Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
2214 kcal
|
Fedt: 113,60g | Prot.: 42,26g | Kulhyd.: 242,62g.
Morgenmad: Arla Yoggi Musli Top Vanilje. Frokost: Fiskemandens Karry Sild, Avocado, Butter , Rye Bread. Aftensmad: Egg, Faxe Kondi Faxe Kondi, Avocado, Butter , Whole Wheat Bread. Snacks/Andet: Banana, Apple, Beer, German Snail Pastry. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|