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Guten Morgen ☀️
Ich werde die 67kg nie los 🥺
Gestern wieder Sport gemacht und ab Montag dürfen wir nur noch draußen laufen 🏃♀️😨
Ehhhh.....
Einen schönen Donnerstag wünsche ich euch 🙃
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67 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
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1749 kcal
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Fedt: 70,74g | Prot.: 92,56g | Kulhyd.: 195,39g.
Morgenmad: Reißler Weichkäse, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Frokost: Rote Zwiebeln, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Rote Paprika, Zucchini, Butter. Snacks/Andet: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Clementinen, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
😘🙋🏻♀️ nicht verzagen das kommt wieder in Ordnung 😇 hab einen schönen Donnerstag
29 okt 20 af medlem: Büffetsau
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29 okt 20 af medlem: kamephika
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Lauf Kathi lauf. Ich stop die Zeit. 😂😂😂😂.Nein nein, ich werde mitlaufen. Abends, im dunklen, mit dir alleine draußen , hmmm
29 okt 20 af medlem: haseeins
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Also also dann eher in der Stube laufen😂😂😂 nicht das Euch einer wegfängt
29 okt 20 af medlem: Büffetsau
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🤡🤡🤡🤡oder ich jemanden 😂😂😂😂
29 okt 20 af medlem: haseeins
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Ich darf lauf auch drinnen ganz fleißig. Zwischen Sofa und Kühlschrank ist das Parkett schon ganz ausgetreten.
29 okt 20 af medlem: seppi422
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Seppi die Wege kennen und laufen wir auch gerne. Nach dem Motto: kann ja sein dass sich im Kühlschrank in der Zwischenzeit etwas verändert hat😂😂😂
29 okt 20 af medlem: kamephika
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dann wundert es mich natürlich nicht mehr, dass das Parkett ausgetreten ist, wenn Ihr da auch lang lauft. Ein Zufall, dass wir uns am Kühlschrank noch nie getroffen haben. (Als umweltbewusster Bürger kontrolliere ich da regelmäßig, ob das Licht auch zuverlässig ausgeht, wenn man die Türe wieder zumacht.)
29 okt 20 af medlem: seppi422
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Ich schau auch öfter vorbei aber irgendwie ändert sich nichts innerhalb von 30 min 🤔🤔😂😂😂
Und Licht ist nie aus wenn ich rein schaue Seppi 🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️ Mach ich was falsch??? Muss ich öfter gucken??? Fragen über fragen
29 okt 20 af medlem: Büffetsau
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Katrin wenn das Licht nie aus ist freuen sich die Stadtwerke 😂😂😂😂.
29 okt 20 af medlem: haseeins
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Wenn ich -REIN SCHAUE- das sollte ein Witz werden🤭🤭🤭 haste kaputt gemacht 🤓🤨🤪
29 okt 20 af medlem: Büffetsau
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Oooooooooooohhhhhhh tut mir leid 😇😇😇😇
29 okt 20 af medlem: haseeins
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Tut es nicht..* schniiiieeffff trampel Hops lecker...***
🤪🤪🤪
29 okt 20 af medlem: Büffetsau
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29 okt 20 af medlem: Büffetsau
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Ich hab in die Rückwand ein Loch gebohrt, zur Kontrolle.
29 okt 20 af medlem: seppi422
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Seppi das ist ja schlau 😂😂👌👌👌 du kleiner Fuchs 🦊
29 okt 20 af medlem: Büffetsau
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kamephika's Vægt Historie
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