Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
444 kcal
|
Fedt: 16,86g | Prot.: 41,65g | Kulhyd.: 30,26g.
Morgenmad: Putih Telur Matang. Frokost: Bawang Merah, Bawang Putih, Sayur Lodeh, Kecap Asin (Kedelai), Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Sayur Lodeh, Ayam, Melon. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sekarfarah751's Vægt Historie
|