Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
1299 kcal
|
Fedt: 43,44g | Prot.: 94,08g | Kulhyd.: 99,98g.
Morgenmad: Каша Пшенная на Молоке, Кувшинка Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Пятерочка Помидоры. Frokost: Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Первый Вкус Кефир 2,5%, Первый Вкус Творог Классический 5%. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|