Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
1567 kcal
|
Fedt: 70,26g | Prot.: 82,98g | Kulhyd.: 152,61g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Сахар, Изюм, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Frokost: Пятерочка Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Скумбрия Атлантическая. Aftensmad: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sashenka2113's Vægt Historie
|