Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
1431 kcal
|
Fedt: 64,92g | Prot.: 76,65g | Kulhyd.: 142,12g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, İçim Labne, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Овсяные Панкейки. Frokost: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами. Aftensmad: Салат Овощной, Яйцо, Простой Йогурт. Snacks/Andet: Мандарины, Зеленый Чай, банан Мини, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Harras Çiğ Kaju Fıstığı. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galina Demirel's Vægt Historie
|