Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
1526 kcal
|
Fedt: 38,33g | Prot.: 48,86g | Kulhyd.: 238,40g.
Morgenmad: Травяной Чай, Перекресток Хлеб Сельский , Дикси Сербский Сыр Брынза, Каждый День Курага , Отруби Ржаные, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Frokost: Золотая Долина Варенье из Сливы, Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, ВкусВилл Вареники с Вишней, Травяной Чай. Aftensmad: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Травяной Чай, Каждый День Курага , Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Филе Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Мандарины. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Золотая Долина Варенье из Сливы, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мандарины. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BalashovaV's Vægt Historie
|