Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
193 kcal
|
Fedt: 5,48g | Prot.: 25,00g | Kulhyd.: 11,10g.
Aftensmad: Contra-filé, Cenouras, Alface, Tomates. Snacks/Andet: Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alineprado01's Vægt Historie
|