Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
1064 kcal
|
Fedt: 33,04g | Prot.: 46,52g | Kulhyd.: 144,21g.
Morgenmad: ABC Kecap Manis, Ikan Bandeng Goreng, Wortel, Pakcoy, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Lepet. Aftensmad: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur, Tahu Kukus. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Friska nindia putri's Vægt Historie
|