Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
1135 kcal
|
Fedt: 48,95g | Prot.: 65,38g | Kulhyd.: 108,49g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Frokost: Картофельная Запеканка с Фаршем. Aftensmad: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Капитан Зайчиков👸🏻.'s Vægt Historie
|