Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
1113 kcal
|
Fedt: 49,57g | Prot.: 56,19g | Kulhyd.: 109,26g.
Morgenmad: Trevinho Iogurte Tripla Atitude Frutas. Frokost: Angu, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Antarctica Guaraná Zero (Lata). Snacks/Andet: Pão Francês, Perdigão Presunto, Rezende Mortadela Bolonha, Danubio Cream Cheese Light, Garoto Baton Ao Leite, Suco de Laranja Natural. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|