Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2020
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2020:
|
1336 kcal
|
Fedt: 57,07g | Prot.: 82,17g | Kulhyd.: 122,22g.
Morgenmad: Gamesa Hotcakes Tradicionales, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Machaca, Leche (Leche Entera), Café. Frokost: Arroz Blanco, Picadillo. Aftensmad: Concha, Leche Entera, Café, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Tortillas de Maíz. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JUNO GARY's Vægt Historie
|