Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
1470 kcal
|
Fedt: 50,74g | Prot.: 64,34g | Kulhyd.: 201,56g.
Morgenmad: Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Данон Даниссимо, Сахалин Рыба Кунджа Рыба, Булгур (Вареный). Aftensmad: Брест Литовск Сыр Российский, Макароны Отварные, Сахалин Рыба Кунджа Рыба. Snacks/Andet: Мандарины, Виноград, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Магнит Слива, Магнит Хурма. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
татьяна лавринович's Vægt Historie
|