Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
574 kcal
|
Fedt: 25,50g | Prot.: 40,65g | Kulhyd.: 51,25g.
Morgenmad: Бразильские Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Орех Пекан, Чернослив, Вареное Яйцо. Frokost: Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|