Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
1467 kcal
|
Fedt: 52,65g | Prot.: 62,25g | Kulhyd.: 182,53g.
Frokost: Cabbage , Chicken Feet, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice, Iced Tea. Aftensmad: Fried Batter Dipped Eggplant, Catfish, White Rice, Iced Tea. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mumarifah's Vægt Historie
|