Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
1378 kcal
|
Fedt: 17,57g | Prot.: 31,24g | Kulhyd.: 279,69g.
Morgenmad: Мёд, Лепешка, Чай с Молоком, Рис с Овощами. Frokost: Чай с Молоком, Рахат Печенье Яблочко , Рис Вареный. Aftensmad: Лепешка, Чай с Молоком, Хурма. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gainollinova's Vægt Historie
|