Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
710 kcal
|
Fedt: 23,45g | Prot.: 63,51g | Kulhyd.: 59,43g.
Morgenmad: Магнит Банан, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nkrylataya's Vægt Historie
|