Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
687 kcal
|
Fedt: 19,09g | Prot.: 25,90g | Kulhyd.: 105,34g.
Morgenmad: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шампиньоны Тушеные, Брокколи, Творог 5%, Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. Frokost: Sen Soy Фунчоза Вареная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ксюня_кето's Vægt Historie
|