Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
47,6 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
1286 kcal
|
Fedt: 68,00g | Prot.: 66,78g | Kulhyd.: 83,20g.
Morgenmad: KFC Dada Ayam, ABC Saus Sambal , KFC Perkedel, KFC Cream Soup. Frokost: McDonald's Fish Fillet Burger. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryonaliliy's Vægt Historie
|