Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
1442 kcal
|
Fedt: 55,78g | Prot.: 103,41g | Kulhyd.: 130,27g.
Morgenmad: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Frokost: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Aftensmad: Яичный Белок, Помидоры, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|