Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
1408 kcal
|
Fedt: 45,28g | Prot.: 46,33g | Kulhyd.: 168,68g.
Morgenmad: Лента Пирог с Творогом и Вишней, Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. Frokost: Избенка Морс Облепиховый, Novus Баклажан Жареный, Винегрет, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Andet: Zatecky Gus Пиво Светлое, Инжир. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|