Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
1137 kcal
|
Fedt: 42,77g | Prot.: 59,11g | Kulhyd.: 123,56g.
Frokost: AH Zoete Aardappel Spread, Komkommer, AH Gemengde Sla Melange, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Aftensmad: Guacamole, La Morena Tortilla Volkoren, Jumbo Maïskorrels, AH Kipfiletblokjes, Yil'driz Knoflooksaus, AH Olijfolie Mild, Uien, Rode Paprika. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
feie_lammers's Vægt Historie
|