Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
81 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
522 kcal
|
Fedt: 28,75g | Prot.: 22,72g | Kulhyd.: 41,51g.
Morgenmad: Yumurta, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kutaytabakoglu's Vægt Historie
|