Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
42,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
1396 kcal
|
Fedt: 59,74g | Prot.: 52,88g | Kulhyd.: 175,45g.
Morgenmad: Taanayel Light Halloum / Accaoui, Moulin D Or Barra de Pan 1 Loaf, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Frokost: Aceite de Oliva, Tomates, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Aftensmad: Moulin D Or Barra de Pan 1 Loaf, Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva, Taanayel Labneh Fat Free. Snacks/Andet: Cafe 21 Cafe 21 Low Fat, Manzana, Uva, Galletas de Chocolate (Blandas). mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
haifa.farah's Vægt Historie
|