|
Турция, раслабон три недели.😊 Ну и 2кг плюсом. 🤔
|
70 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
1742 kcal
|
Fedt: 112,98g | Prot.: 124,66g | Kulhyd.: 54,59g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 20%. Frokost: Простоквашино Сливки 20%, Complimilk Сметана 26%, Творог 9%, Помидоры, Мясо по-Французски. Aftensmad: Рень Семечки Белые , Свиные Ушки, Говяжий Бульон, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Сушеный Инжир, Малина. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larisandra's Vægt Historie
|