Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
102,2 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
2418 kcal
|
Fedt: 123,66g | Prot.: 102,37g | Kulhyd.: 186,50g.
Morgenmad: Salamibrötchen. Frokost: Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Krautsalat mit Dressing, Rumpsteak. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|