Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
1125 kcal
|
Fedt: 30,65g | Prot.: 97,66g | Kulhyd.: 120,23g.
Morgenmad: Banan, Laziz Orientalisk Bröd, Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik. Aftensmad: Garant Tzatziki, Röd Paprika, ICA Isbergssallad, Gröna Paprikor, Tomater, Eldorado Oliver med Pimiento, Danpo Kycklingfilé. Snacks/Andet: Goodlife Coconut Dream, Äpple, Garant Laktosfri Lättmjölk, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|