Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2020
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2020:
|
1733 kcal
|
Fedt: 92,61g | Prot.: 72,85g | Kulhyd.: 158,04g.
Morgenmad: Кокос, Вареное Яйцо, Бутерброд с Колбасой. Frokost: Тефтели с Рисом. Aftensmad: Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина. Snacks/Andet: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Кофе Молотый со Сливками. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|