Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
1358 kcal
|
Fedt: 61,33g | Prot.: 113,53g | Kulhyd.: 98,60g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Авокадо, Яйцо Куриное, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Frokost: Слобода Молоко 2,5%, Капуста, Яблоки, Печень Говяжья Жареная. Aftensmad: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Серышевский Творог Обезжиренный . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|