Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
1599 kcal
|
Fedt: 58,92g | Prot.: 67,73g | Kulhyd.: 192,54g.
Morgenmad: Миндаль, Золотая Долина Варенье из Сливы, Зеленый Чай, Просто Изюм Светлый, Творожная Запеканка. Frokost: Зеленое Яблоко, Чай, Сушки, Чай, Сметана 15%, Перекресток Блинчики с Вишней, Мандарины, Каждый День Курага. Aftensmad: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лента Стейк из Кеты , Вино Красное Сухое, Киви, Зеленое Яблоко. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Бабкины Семечки Семечки, Миндаль. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BalashovaV's Vægt Historie
|