Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
996 kcal
|
Fedt: 36,46g | Prot.: 54,82g | Kulhyd.: 118,86g.
Morgenmad: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Frokost: Telur Rebus, Sate Kambing. Aftensmad: Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Granola. Snacks/Andet: Momogi Stick Coklat, Alfamart Buah Naga, Fitbar Fitbar Choco Delight. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wisnusatyaninggrat's Vægt Historie
|