Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
1345 kcal
|
Fedt: 110,08g | Prot.: 74,76g | Kulhyd.: 14,86g.
Morgenmad: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленые Оливки, Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Бекон Сырой Любительский, Растительное Масло, Яйцо. Aftensmad: Помидоры, Маслины, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Шашлык из Свинины. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eleonorka26's Vægt Historie
|