Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2013
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2013:
|
1652 kcal
|
Fedt: 46,74g | Prot.: 58,13g | Kulhyd.: 188,09g.
Morgenmad: Bananen, Müller Frucht Buttermilch Ananas Kokos. Frokost: Vollmilch Fruchtsorten-Joghurt, REWE Bockwurst, TiP Grüne Bohnen Eintopf. Aftensmad: Maggi Hochzeitssuppe. Snacks/Andet: Beck's Bier (500 ml). mere..
|
|
2250 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riekedoesit's Vægt Historie
|