Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
949 kcal
|
Fedt: 36,06g | Prot.: 45,82g | Kulhyd.: 113,23g.
Morgenmad: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Frokost: Сыродел Брынза, Красные Помидоры, Буздякский Соус Краснодарский, Каравай Пита. Snacks/Andet: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец, RIOBA Сливки 10%, ВкусВилл Барбекю Соус Гастрономический, Жареное Яйцо, Борщ. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriasergeeva's Vægt Historie
|