Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2020
|
42,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2020:
|
1085 kcal
|
Fedt: 32,14g | Prot.: 30,72g | Kulhyd.: 186,53g.
Morgenmad: Telur Rebus, Pisang. Frokost: Pisang, Telur Rebus. Aftensmad: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pisang, Roma Sari Gandum. Snacks/Andet: Unibis Cream Biscuits, Roma Sari Gandum. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crystallx's Vægt Historie
|